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本日の癒しの時間は、今家づくりをされているＹ様からのプレゼントをご紹介したいと思います。

いつもブログを見て頂いているとの嬉しいお言葉と、更に、私のコーナーになっている「癒しの時間」にピッタリのプレゼントを頂きました♪

それは・・・
ラベンダーとローズマリーの手づくり入浴剤☆
手づくりならではの香りで入浴できるなんて、最高の癒しですね（＾▽＾）
貴重なプレゼントなんで、いつ使おうかなぁ・・・と悩んでいます（笑）
特別に疲れた日か、来月に引越しする予定なので、新居で使おうかなぁ〜♪

自身で調べた効能なのですが、ご紹介したいと思います。

●ローズマリー
（効能効果）
・神経痛、リウマチ、関節痛の緩和
・肩こり解消
・美髪効果(育毛効果で育毛剤に使用されている)
・冷え性の予防・改善
・血行促進
・新陳代謝の促進
・精神安定、リラックス効果
・体臭対策や加齢臭対策(消臭作用)
・花粉症対策(ロズマリン酸)
・認知症(痴呆症)の予防(記憶力の改善)
・頭脳明晰効果(考え事をしたい時)
・記憶力アップ
・リフレッシュ効果(目覚めたい時)
・疲労回復効果(筋肉痛の改善)
・美肌効果(肌荒れ予防)
・時差ボケ対策
・夏バテ防止

ローズマリーはラテン語で「海のしずく」と呼ばれ、医薬品や化粧品などに幅広く利用されているそうです。
ローズマリーの成分が溶け出しているローズマリー風呂は美容と健康に最適でしょうね♪

●ラベンダー
（効能効果）
・安眠・快眠効果(不眠症対策)
・精神安定、リラックス効果
・疲労回復効果
・痛風の緩和
・神経痛、リウマチの緩和
・血行や新陳代謝の促進
・デオドラント効果
・風邪の予防
・美肌効果
・カンジダ症
・虫除け
・アレルギーの緩和、改善
・時差ボケ対策
・日焼け対策
・抜け毛予防、対策

古代ローマの頃より浴槽にラベンダーの花を入れる風習があったようです。
ラベンダーのハーブ湯に浸かっているとく気持ちが良く疲れも取れます♪

さて、今から事務所内で入浴剤の争奪戦します(笑）
（企画　西本友紀奈）